O que está te impedindo de ser o adulto que você deseja?

❌ Suas emoções te dominam, e você acaba tomando decisões no impulso?

❌ A ansiedade consome sua energia e atrapalha seus relacionamentos?

❌ Vive repetindo os mesmos padrões negativos da sua família ou infância?

❌ Depende demais da aprovação dos outros para se sentir bem?

Esses são sinais de que suas emoções estão no controle — e não você.

Mas a boa notícia é: isso pode mudar.

O Adulto Que Eu Quero Ser

Descubra ferramentas para transformar sua vida emocional e alcançar equilíbrio.

Guia Prático

Um guia prático de educação emocional escrito por Ruth Miacci, especialista em Terapia Sistêmica.

Método Sistêmico

Desenvolva habilidades de enfrentamento e foco para decisões melhores.

Transformação Pessoal

Aqui você vai aprender a identificar padrões, lidar com ansiedade, dependência emocional e descobrir caminhos para uma vida mais saudável e inspiradora.

O que você vai aprender?

✔️ Como desenvolver uma base emocional sólida para tomar decisões com clareza.

✔️ Técnicas para reconhecer e romper padrões negativos que limitam sua vida.

✔️ O método EFF (Enfrentamento, Foco ou Fuga) para lidar com crises emocionais.

✔️ Como compreender e superar a ansiedade.

✔️ Os impactos da dependência emocional e codependência — e como se libertar deles.

✔️ Como se tornar o adulto que você deseja ser, com mais confiança, equilíbrio e propósito.

Este e-book é para você que:

✨ Deseja mais equilíbrio emocional.

✨ Busca autoconhecimento para melhorar relacionamentos.

✨ Quer aprender a lidar com ansiedade, medo e insegurança.

✨ Sente-se preso a padrões familiares ou emocionais e quer se libertar.

✨ Está pronto para virar a chave da sua vida.

Sobre mim...

Ruth Miacci é formada em Serviço Social e especialista em Terapia Sistêmica, Constelação Familiar, Pensamento Sistêmico e Neurociência.

Com uma sólida trajetória na Vara da Infância e Juventude em São José dos Campos (SP), Ruth carrega mais de 20 anos de experiência em treinamento de líderes de pequenos grupos e em acolhimento terapêutico, ajudando pessoas a encontrarem caminhos de cura, equilíbrio e desenvolvimento humano.

Sua missão é transmitir conhecimento de forma clara, prática e acessível, sempre com empatia, sensibilidade e cuidado.

Ao longo de sua jornada, Ruth tem inspirado centenas de pessoas a reconhecerem suas emoções, ressignificarem suas histórias e transformarem suas dores em força.

Este ebook é a síntese de sua caminhada: um guia para quem deseja se libertar de padrões que aprisionam e se tornar o adulto que sempre sonhou ser.

Com este e-book, você terá em mãos um guia prático e profundo para:​

• Romper padrões limitantes que te impedem de avançar.​

• Aprender a lidar com ansiedade e inseguranças.​

• Entender suas emoções e transformá-las em aliadas.​

• Tomar decisões conscientes e equilibradas.​

DÊ O PRIMEIRO PASSO PARA A SUA TRANSFORMAÇÃO EMOCIONAL

Invista em você hoje e comece a construir o adulto que sempre sonhou ser.

Preço Especial de Lançamento:​

🚀 Está pronto para transformar sua vida emocional?

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Garantia de 7 dias​

Descubra seu potencial emocional

O e-book 'O adulto que eu quero ser' oferece ferramentas práticas para superar emoções negativas e construir uma vida mais equilibrada e significativa.

1200+

150+

Transformação pessoal

Crescimento emocional

Perguntas Frequentes

O que é o e-book?

É um guia de educação emocional da especialista Ruth Miacci.

Como o e-book pode ajudar?

Ajuda a lidar com emoções, ansiedade e padrões negativos na vida.

Quais são os principais tópicos?

Os tópicos incluem educação emocional, decisões conscientes e identificação de padrões familiares que limitam o crescimento pessoal.

Quem pode se beneficiar?

Qualquer pessoa que deseja melhorar sua vida emocional.

Como faço para baixar?

Você pode baixar o e-book diretamente do nosso site.

O que é o método EFF?

O método EFF é uma técnica para enfrentar, focar ou fugir de situações emocionais desafiadoras.